Secondo voi mangiare insalata tutti i giorni per dimagrire è una buona idea? #dieta
01/07/2019 alle 13:56
13 commenti
@Mesorottaerca
5 anni fa
Io la mangiai tutti giorni per tre mesi. Però devi fare anche ginnastica se vuoi dimagrire??♀️
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@destroyer100
5 anni fa
Io la mangio tutti i giorni ma semplicemente perché la coltivo nell'orto e mi piace.
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@ragazza_insicura
5 anni fa
Io ho cominciato seriamente tutto oggi. La verdura fa benissimo, ma i carboidrati sono fondamentali. Ti consiglio 50gr di pasta integrale tre volte a settimana.
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@eliminato
5 anni fa
Beh, non puoi assumere tutti i nutrienti dall'insalata, dovresti abbinarla ad altro
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@Aleksandra
5 anni fa
Diciamo che se la mangi prima di ogni pasto ti riempi di fibre e mangi di meno.
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@AryaStark406
5 anni fa
Si mangiare tutti i giorni verdure fa bene, ovviamente devi mangiare altre cose tipo pasta, carne, pesce.... Però devi fare anche un po' di movimento
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@Phoque
5 anni fa
Per fare una buona alimentazione per dimagrire devi andare dal dietologo, non puoi mangiare solo insalata
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