Come posso fare a smaltire in poco tempo il grasso addominale? No diete perché se no muoio. Sapete consigliarmi particolari esercizi? #ask
04/04/2019 alle 19:19
14 commenti
@eliminato
5 anni fa
Beh mio padre ha detto che devo andare a lavorare nella sua azienda edile quest'estate, e i suoi lavoratori lavorano sono tutti magri, potresti lavorare anche tu in un'azienda edile, o sennò cammini ogni giorno, avevo un amico grasso, (100kg circa) la scorsa estate ha pres un tapiroulant e ha detto che correva ogni giorno ha perso 25kg dappertutto
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@Raviolo
5 anni fa
Io facendo karate ne so qualcosa di come smaltire il grasso addominale, prima di tutto be ti consiglio di fare delle corsette ogni tanto e ogni giorno prima parti con un 10 poi aumenti set di addominali ( es. 2/3 set da 10 addominali)
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