non riesco a gestire l'ira, sono costantemente incazzato come una bestia e ciò sta seriamente mettendo a rischio la mia socialità. consigli? #rabbia
23/05/2019 alle 15:13
18 commenti
@SweetEyes22
5 anni fa
Cerca qualcosa che ti faccia calmare... Io per esempio quando ho le palle girate faccio finta di stare al telefono e parlando in inglese racconto all'aria cosa mi ha fatto incazzare e perché... Si lo so è scemo ma con me funziona ?
+1 punto
@Barbie96
5 anni fa
Prova a scrivere quello che ti fa incazzare e quando sei in giro tieni sempre qualcosa in tasca da poter stringere.
+1 punto
@HiPhil
4 anni fa
Guarda fra, ti capisco, in questi momenti a me prende l'avarizia e finisco per assorbire il potere di tutti
0 punti