Vedo ragazze della mia età che si precludono il cibo perché dicono di essere grasse ( e poi non lo sono ), io sono nella media mangiano sano e concedendomi i miei sfizi quotidiani e facendo attività fisica, non capisco loro che saltano i pasti perché dicono “ almeno dimagrisco” io c’ero di dirgli che si rovinano la vita, ma loro non vogliono capire!

02/12/2017 alle 10:09
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2 commenti

@MattySorry

7 anni fa

magarii migliora un po la grammatica

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@Dae_mmm

7 anni fa

il fatto è che non è quanto mangi ma cosa mangi... e quanta attività fisica fai... tecnicamente la cosa che fa ingrassare maggiormente sono i picchi glicemici... bisognerebbe fare attività fisica mangiando poco ma costantemente (ogni 2 orette)

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