È successo di nuovo. Non so cosa mi sia preso. Ho sentito l'ansia, ho iniziato a respirare un po' male e a tremare. Non capivo granché. Ed è successo di nuovo a scuola. Non voglio che lo dicano ai colloqui. Dopo che succede mi sento stupida. So che è stata colpa mia perché non riesco a controllarmi. Mi sento confusa ora. #mistoodiandoveramente
@CineseMagico
5 anni fa
Anche a me succede, ma non è ansia, è che divo vomitare, perché il mio stomaco è sensibile come non so cosa...
@Sonoquellodegliapostrofi
5 anni fa
Non sentirti in colpa! Non e' assolutamente colpa tua! Semplicemente e' qualcosa che ti succede, una caratteristica diciamo! Non puoi semplicemente sbarazzartene...
@tostapanedihellokitty
5 anni fa
È un attacco di panico, ma non devi sentirti in colpa perché purtroppo può capitare, e non puoi controllare quando ti vengono. L'unica cosa che puoi fare la prossima volta che ti capita è o cercare di fare respiri molto profondi e contare a ripetizione fino a 5, oppure elencare delle cose (io elenco le 5 stelle più luminose per esempio).
