Settembre 2016 decido di mettermi a dieta, perso 20 kg. Ne ho riacquistati 6 ad oggi. Voglio assolutamente perderli, ma non riesco a trovare di nuovo la forza dentro di me. Mi nascondo dietro ai problemi, consigli? Perché io ci sto male, mi sento un essere inutile dato che non riesco a fare una cosa che un tempo mi sembrava così facile.
@Stellina.
7 anni fa
Beh ,quello che posso consigliarti è credere in te stessa e avere amici/parenti al tuo fianco che ti incoraggiano .
@IminlovewithU
7 anni fa
Ricorda che meno pesi più fai fatica a perderli. In anzitutto devi stare serena ed accettare io tuo corpo e vedrai che un pochino alla volta dimagrirai. Ci sono passata pure io. Da 83 kg a 56 kg. In ogni caso più bevi meglio è. ..
@op
7 anni fa
Grazie, ho deciso che da lunedì mi rimetterò in riga. Accompagno mia figlia all'asilo e inizio a camminare un po'. Sarebbe già un passo avanti
@IminlovewithU
7 anni fa
Cammina ascolta musica ... divertiti con la tua bimba ( beata te che ce l'hai)