150 squat (50 la mattina, 50 il pomeriggio e 50 la sera) per 4 giorni. Com’è? Troppo? Poco? Dopo quanto i risultati? #tag
16/12/2019 alle 22:51
150 squat (50 la mattina, 50 il pomeriggio e 50 la sera) per 4 giorni. Com’è? Troppo? Poco? Dopo quanto i risultati? #tag