Se faccio 60 squart al giorno (4 serie da 15) in quanto tempo mi si rassoderà il sedere? #ask

11/05/2019 alle 20:50
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5 commenti

@E55e3ss3

6 anni fa

Circa 684 giorni

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@Kawarusa

6 anni fa

Prova ad usare un app che si chiama allenamento per glutei, quella sì funziona

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@matt12

6 anni fa

Fai prima con gli squirt

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@eliminato

6 anni fa

Gli squat non rassodano il sedere tanto quanto tonificano le gambe...

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@Dottor_Reid

6 anni fa

[commento eliminato]

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