18 commenti
@NANA_VELENOSA
6 anni fa
Dopo anni ho trovato una specie di "soluzione", appena sento che me ne sta venendo uno mi metto a fare qualsiasi cosa che richieda tutta la mia concentrazione, così pian piano mi passa e non me ne accorgo neanche. Per quanto riguarda gli attacchi enormi non so che dirti, solo che come iniziano devono anche finire.
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@io_sono_light_yagami_
6 anni fa
non saprei come aiutarti visto che anch'io soffro di attacchi di panico
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@NickRandom
6 anni fa
Io ne ho avuti ed erano causati da un eccesso di emozioni represse, stress, sonno poco profondo ecc, ho superato la cosa ascoltando la musica e immaginando di picchiare la gente che causava tutto questo, a me da un sacco di soddisfazione ma non faccio nessun danno, però ognuno è diverso, quindi prova e se funziona sono felice di averti aiutata
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