Ho cercato in internet ma non trovo giuste risposte, sono 1.78m e peso (2minuti fa) 70kg, da quel che ho capito sono nella normalità (spero) però ho ancora un po di grasso nella pancia, come faccio a toglierlo? Sono iscritto in Palestra , e quindi posso usare le macchine cosa faccio per perdere questo grasso? Dite che riesco a farmi gli addominali entro dicembre? #palestra
03/07/2019 alle 19:15
