È da il 1 di settembre che ho iniziato a fare pesi a casa con i manubri. A settembre facevo tutti i giorni ad ottobre uno si uno no. E fino a metà novembre ne ho fatti 2 in due settimane( motivi di scuola). E poi ho iniziato a farli tutti i giorni fino ad oggi. Sono molto alto e magro e vldevo dire che il cambiamento c'è stato. Prima il muscolo del bicipite manco si vedeveva, adesso è bello grosso #fausto
10/12/2018 alle 21:59
