25 commenti
@Pollo_fritto_riserva
5 anni fa
Io in 15 giorni ho perso dieci chili...e giuro su quanto ho di più caro che è vero. Ma non rivelerò mai il sistema...perchè su di me è sperimentato, ma fatto da altri a capadicazzo potrebbe rendermi responsabile di qualche brutto guaio. È VERO, RIBADISCO...NON STO PRENDENDO PER I FONDELLI. E NON riingrasserò rapidamente, anzi per niente.
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@eliminato
5 anni fa
Io semplicemente non mangiando un cazzo sono dimagrita 15 chili. Però non conviene fidati
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@ronismyking
5 anni fa
io sto andando in palestra e ho preso dei chili, colpa della mia alimentazione del caz*zo, ma non posso fare grandi progressi visto che ho 14 anni
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@E12345
5 anni fa
in due mesi (3 volte a settimana in palestra per minimo 1 ora e 30) ho perso 1,5kg... non so cosa sbaglio...
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@Cazzola13
5 anni fa
Sono felice per te e spero che ce la farai.❤️Anche io sto andando in palestra per dimagrire e magari farmi crescere muscoli. Ci vado da poco(due settimane) e spero di migliorare.
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@Lamogliedelkebabbaro
5 anni fa
Ovviamente tra palestra e dieta dimagrisci più velocemente, ma solo con la dieta io ho perso 10 kg in 6 mesi
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@BillyZ
5 anni fa
Il corpo umano comincia a bruciate GRASSI solo DOPO 45 minuti di esercizio continuativo... Quindi qualunque sforzo fai nei primi 45 minuti è inutile. Il modo migliore di bruciare grassi è camminare rapidamente per 1 ora e poi continuare con l'attività che preferisci. Gli sforzi intensi bruciano zuccheri, gli sforzi prolungati bruciano grassi.
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