ra.ga secondo voi se faccio una dieta vegana (dato che la carne ha parecchie calorie in più dei legumi) secondo voi quando riprendo a mangiare normalmente li riprendo subito i kg persi? mi serve un consiglio, voglio farmi una dieta da sola dato che non voglio spendere un sacco per il dietologo (la mia famiglia non è ricca) #ask
@la_ragazza_strana_
6 anni fa
Mancia e futtitinni. Si vive una volta sola, perchè privarti di una delle poche gioie della vita? Il cibo è felicità, il cibo è vita
@Chica
6 anni fa
Riduci i cibi grassi e i carboidrati e aggiungi frutta e verdura, rispetto a come fai ora
@bruhyoufine
6 anni fa
Non ti consiglio di togliere la carne dall'alimentazione. Magari prova a mangiare porzioni più piccole ed evita i cibi grassi e i dolci
@Cactusinlove
6 anni fa
Allora, partiamo dal presupposto che dimagrire per trovare una relazione è da imbecilli. AL massimo lo fai per la tua salute. In secondo luogo, sappi che molto spesso il peso sale in maniera fisiologica in adolescenza per cause ormonali. Se vuoi stare bene ed essere in forma devi proprio cambiare il tuo modo di mangiare, ma da qui a sempre.
@JennyMela28
6 anni fa
Se vuoi essere vegana per motivi etici o di salute ben venga ma non serve farlo solo per dimagrire. Qualsiasi dieta ben strutturata fa perdere peso,perciò se dopo hai intenzione di tornare onnivora non ha senso...Ti consiglio di assumere meno carboidrati e alzare le proteine,non togliere molti grassi,solo il giusto
@Shika
5 anni fa
Il prosciutto cotto snello spoiler ha meno calorie dei ceci in scatola che trovi tipo al pam
@TheFalse
5 anni fa
Solitamente è meglio mangiare legumi verdure e un pezzo di carne grande quando il tuo pugno questa cosa lo ha provata anche mia sorella e funziona