Qualcuno di voi sa cosa fare quando i muscoli fanno male per eccesso di allenamento? #tag

04/03/2020 alle 17:20
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4 commenti

@eliminato

5 anni fa

Io riposo fine

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@Kingdelledroghee

5 anni fa

acqua ghiacciata? Non mi ricordo se aiuta o meno

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@TipoStrano

5 anni fa

Cosa fare dopo non saprei, ma per evitare bisognerebbe fare molto riscaldamento e stretching

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