Ragazza di 16 anni

I risultati di dieta e esercizi iniziano a vedersi, ho solo una domanda per chi si allena da più tempo, è normale avere una specie di "riga" in mezzo al ventre? Ed è normale che si vedano le righe delle costole e poi un po di addominali o dovrebbe essere solo addominale? Scusate se non ho scritto i termini esatti? #fisico #corpo #allenamento