Vorrei dimagrire ma ogni volta che lo dico mi vergogno e mi rinchiudo dentro di me... A causa dell'ansia e dello stress mi ritrovo a mangiare un botto di cibo, anche se non lo voglio, mangio.. e dopo aver mangiato realizzo che faccio schifo al c**zo e che dovrei dimagrire e quindi potrei uscire ma mi vergogo del mio corpo e quindi vivo in questo c**zo di loop di merda..mi rivolgo a voi, consigli?
@LOLLLLIPOP
4 anni fa
Non c'è nulla di male nel dimagrire, fa solo bene a te se fatto in modo giusto. Non chiuderti in te stess*, parlane con i tuoi genitori e magari prendi un appuntamento da un dietologo. Non ti preoccupare, piano piano ci riuscirai ma ricordati, fallo per te stess*, non per qualcun altro perché, fidati, la bellezza non è tutto❤
@LOLLLLIPOP
4 anni fa
Per quando hai questi attacchi di fame, anche se in realtà non lo vorresti, pensa ad altro, distraiti, ce la puoi fare. Scusami, i miei consigli sono quasi pari a 0, non ho mai vissuto una cosa del genere e non voglio nemmeno dire delle cose senza senso.E comunque, fai ciò che ti piace senza preoccuparti degli altri
@eliminato
4 anni fa
Quando ti prendono questi attacchi cerca di distrarti, esci o parla con qualcuno
@eliminato
4 anni fa
Mh, non so se con te potrebbe funzionare, ma anch'io avevo questo problema e ogni volta che avevo molta fame bevevo due bicchieri d'acqua prima di mangiare e due dopo aver finito, così la fame diminuiva