Consigli su come iniziare una dieta?
09/06/2022 alle 11:40
3 commenti
@Piglialonelnaso
3 anni fa
pensa a perchè vuoi farlo e soprattutto non abbatterti se non vedi i risultati subito
+1 punto
@Wowwwwwww
3 anni fa
Consiglio:nn cambiare drasticamente la tua alimentazione per la dieta non è una cosa che ti deve fare schifo ma bensì è un alimentazione costante che ti piace e non fa male al tuo corpo. Perché quel che fa male in una cattiva dieta non sono i cibo in se ma la quantità e quanto spesso si mangiano.Quindi rivedi ciò che mangi normalmente e cambi da li
+1 punto