Qualcuno che si intende di meditazione e Chakra?
11/04/2021 alle 22:17
13 commenti
@BibiBlu
4 anni fa
Uh un argomento metafisico assai complesso... posso dirti che i principali sono 7 centrati sulla linea centrale del busto a partire dalla zona del pube fino alla sommità del capo... gli altri sono situati simmetricamente nel resto del corpo se non sbaglio
+1 punto
@Abysm
4 anni fa
Solo meditazione semplice semplice faccio io. Seduto, dritto, respiri lunghi e profondi (senza sforzare) ed addominali, bassi. Poi cercare di "riempire" e "svuotare" tutto il corpo con il respiro
0 punti