Sto andando in depressione, sto prendendo i kg che avevo perso. Aiuto, per ora ho Preso 2 kg #aiutooooooooo
30/03/2020 alle 13:23
13 commenti
@eliminato
5 anni fa
Tranquilla, quando fai la spesa o quando la fanno cerca di non compare/far compare delle schifezze, in questo periodo dove stai a casa e non puoi distrarti è ovvio che mangi quello che trovi magari cercando di stare comoda per vedere un film ecc. Quindi se copri solo cibo sano sarà facile dimagrire. Inoltre ti consiglio un po' di attività fisica
0 punti