Mi dispiace per tutte le ragazze magre che vogliono avere un bel fisico e continuano a fare esercizi a corpo libero o comunque usano pesi da meno di 10 chili . Non fate il mio stesso errore, sono dimagrita di 3 chili. #ciao
12/01/2021 alle 13:34
14 commenti
@BohV12
4 anni fa
Vedi che per la definizione/massa serve mangiare tanto... C'è un motivo se si va dal nutrizionista per fare 'ste cose: fare esercizio senza mangiare ti ammazza solo e non dà risultati
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