Litigo sempre con mia madre perchè ho sofferto di anoressia e lei pensa che io ne soffra ancora dato che salto i pasti. Cosa potrei mangiare a colazione di salutare e non calorico per far si che non mi rompa #helpmeplease
22/07/2020 alle 02:00
49 commenti
@Conversosudirectsuig
4 anni fa
Barrette ipocaloriche o proteiche.Latte e cereali magari un latte scremato per non appesantirti o un frutto poche calorie e tante sostanze nutritive.Io a colazione bevo solo un bicchiere di caffe e zucchero quindi non saprei che altro consigliarti?
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@CAZZOGUARDIH
4 anni fa
La sera prima preparati un bicchiere con cereali/granola, yogurt bianco/greco e frutti di bosco: Fragole, more, lamponi, etc... e poi mettilo in frigo. E' anche buonissimo
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