In sti due giorni mi sono allenata circa 4 ore. Minchia non riesco più a muovermi e mi fa male tutto, forse era meglio continuare a fare esercizi... #tag
10/04/2020 alle 23:28
12 commenti
@Ale_Xa
5 anni fa
Significa che hai fatto un bel lavoro. Lascia riposare un po' il muscolo se no rischi di farti male. Quando non avrai più dolore dovresti ricominciare (poi ovviamente è un consiglio, non prenderla a male)
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