Oggi ho detto a mia zia che da domani avrei iniziato a correre e lei mi ha detto "sai come si fa? *nome di mio cugino* lo fa in modo professionale". Allora, io penso di sapere come correre, però, se correte, potreste dirmi se c'è una tecnica specifica? Grazie
@eliminato
3 anni fa
Praticamente prendi un pomodoro, lo mordi dalla parte del gambo, salta 3 volte, fai una giravolta, falla un’altra volta e poi segui Adrian Fartade su YouTube, magicamente diventerai una runner professionista
@ssparrowe
3 anni fa
Da quel poco che so la ‘tecnica’ punta a non rovinarti le articolazioni e i piedi. Servono delle buone scarpe per correre e magari una visita da un esperto che può personalizzare su di te.
