Sono 1.78 e attualmente peso 80 kg. Devo dimagrire. Da una settimana sto mangiando una volta al giorno, di solito una mela o una fetta di melone bianco, bevo solo acqua e tè nero senza zucchero. Dovrei arrivarci a 60 kg, giusto? #ask
@eliminato
7 anni fa
Beh se mangi cosi sta sicura che non scendi, ne so qualcosa io che ho fatto di peggio, infatti dopo 2 #ettimane mia madre mi ha portato dal dietologo e da allora sono sceso tranquillamente 3-4 kg al mese
@vitainesistente
7 anni fa
Fai una dieta, non fare cose improvvisate che potrebbero danneggiarti
@scorpionssting
7 anni fa
Per dimagrire bisogna mangiare! Devi semplicemente mangiare sano, ma devi mangiare. Se ti mangia una mela al giorno e basta può solo farti male. Mangia tutto, cerdura, carne, riso, pasta. Tutto, ma in modo sano ed equilibrato. Vedrai che dimagrirai
