Un motivo per non essere depresso? Che non siano "pensa a cose belle" o "sii felice" #depressione
05/11/2019 alle 11:14
13 commenti
@Chica
5 anni fa
Se è depressione vera, ti conviene capire che è un problema e andare da uno psicologo. La vita farà pure mezzo schifo, ma uno psicologo potrà aiutarti a godere di quelle schegge di felicità che ci sono in mezzo
+1 punto
@Abaddon
5 anni fa
Oddio, la depressione è una malattia pertanto va curata con i metodi giusti, chiedere un motivo per il quale non essere depresso è come chiedere il motivo per il quale non avere la febbre per chi ce l’ha
+1 punto
@Kirsykka
5 anni fa
Rilassati, respira, respira profondamente e spesso. Chiuditi in una stanza senza tv, PC e cellulare e inizia a respirare.
+1 punto
@Nonloso987
5 anni fa
Purtroppo non funziona così.Che dicendoti cose belle tu all'improvviso esci dalla depressione.Se è un po un periodo in cui hai l'umore basso ci passano tutti gli adolescenti .Ma se hai tutti i sintomi della depressione(vedi su internet) devi iniziare una terapia farmacologica (antidepressivi ssri)o un percorso da uno psicoterapeuta
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