Sono 2 anni che vado in palestra, ma senza seguire una dieta e prendere proteine, giusto per tenermi in forma, ma ora volevo iniziare seriamente praticando bodybuilding facendo una dieta specifica, prendere proteine ecc. Secondo voi è troppo presto? Se non lo dovesse essere avete qualche consiglio da darmi?
@eliminato
6 anni fa
Ma non ti conviene perché a parte che fanno male al fegato quelle robe, ma poi se metti su troppa massa appena smetti anche per poco tempo diventi un panzone.
@Unknowperson
6 anni fa
Ma tu sai vero che fare palestra a quest'età ti blocca la crescita delle ossa e dei muscoli??
@GBB
6 anni fa
Nono e presto.. adesso fallo per mantenerti in forma e basta.... se vuoi diventare un bodybuilding devi fare plaestta TUTTI! I giorni... con la scuola ecc.. non c’è la fai! Se è il tuo sogno aspetta ?
@levia97
6 anni fa
tutti i commenti che ti hanno scritto sono cazzate, ti dico che non è troppo presto e che se vuoi prendere delle proteine di certo non fanno male al fegato, il consiglio che ti do è di studiare per capire come funziona il corpo e studiare sempre l'integratore che vuoi prendere prima di acquistarlo leggi qualche forum di bodybuilding per la dieta