Devo studiare ma non riesco a stare sveglia continuo ad addormentarmi..consigli oltre al caffè?
29/01/2022 alle 15:19
Devo studiare ma non riesco a stare sveglia continuo ad addormentarmi..consigli oltre al caffè?
@eliminato
3 anni fa
Siediti sulla sedia...gambe leggermente aperte...sposta le mutandine.....
@Swear
3 anni fa
Puntati la sveglia e fatti un'oretta di sonno, poi riprendi. Se continui a cercare di stare sveglia è peggio, non ci capiresti niente in quello che devi studiare. Almeno così riposi il cervello e lo riattivi dopo