raga io vi giuro che mangio solo un pasto al giorno direi da quasi un anno (facendomi ovviamente cadere i capelli e calo di zuccheri) ma non riesco a dimagrire, che poi ad esempio metto il piatto boh di pasta e ne mangio tipo 4 bocconi e poi non mangio più, vi giuro sono disperata
@Signore_e_signori_Paulo_Dybala
4 anni fa
Il segreto non è tanto quanto mangi ma quanto consumi, trova un piano di esercizio fisico che fa per te e noterai miglioramenti
@ThePlaybook
4 anni fa
È proprio perché mangi un solo pasto al giorno che non dimagrisci, perché il corpo per sopravvivere blocca le riserve di grasso che bruceresti se seguissi una dieta normale e va in stallo per compensare la mancanza di energie
@Nonleggereilnome
4 anni fa
Perché mangi in modo sbagliatissimo, NON si saltano i pasti e bisogna fare tanta attività fisica ed è assolutamente sbagliato avere cali di qualsiasi elemento nutrizionale perché poi possono peggiorare, rincomincia a mangiare normalmente e fai più attività fisica, non avere fretta e non improvvisare diete se non quelle date da un nutrizionosta
