Ultimamente non riesco a dormire se non prima delle 2, se va bene. Puntualmente mi metto a letto e appena tento di addormentarmi l'ansia inizia a salire e non mi molla. Ho tentato di fare esercizi per controllare gli attacchi d'ansia ma non funzionano sempre... Mi sento in un incubo e non so come uscirne. #insonnia #ansia #incubo
15/01/2020 alle 01:40
