ho serie difficoltà a parlare con gli altri. Non so dire quanto io voglia loro bene, né contraddire, e provo molta ansia. E per aiutarmi un amico mi ha fatto conoscere altri suoi amici, ma sono stato in silenzio per tutta la serata e sento di esser stato un peso, perché a volte si obbligavano a parlarmi, sembrava avessero pietà e io mi sentivo peggio. Che fiasco totale, mi deprimo a pensarci
@Minervalacerva
3 anni fa
Riconoscere di avere un problema si dice sia il primo passo per risolverlo.Parla di questa cosa con una persona di cui ti fidi e provate a fare un accordo stile che a lui dici tutto come lo pensi senza filtri, lui ti aiuterà a razionalizzare e ad esprimerlo meglio. Inizia dalle cose più semplici e poi vai avanti e di seguito estendi agli altri.
@Minervalacerva
3 anni fa
Se non riesci proprio a parlare scrivilo su un foglio come fosse una lettera. Nella lettera scrivi tutto. Quello che ti va, che non ti va, quello che provi, eccLa fai leggere alla persona e poi la brucerete assieme. Da lì assieme inizierete a parlare. Buona crescita