Riesco a sollevare con i manubri senza problemi 6 kg, faticando un po' anche 8. Dite che è un risultato decente? So di non essere palestrato ma delle volte mi sento proprio come se facessi schifo fisicamente ma non so se è solo una mia impressione. #palestra

14/05/2022 alle 08:39
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@NOMEFIGO132

2 anni fa

Beh, dipende: da quanto ti alleni e in che modo sollevi i manubri?

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