non riesco a dormire, consigli? accetto quasi tutto #sonno
16/09/2020 alle 01:52
non riesco a dormire, consigli? accetto quasi tutto #sonno
@robinhoodie
5 anni fa
potresti metterti a leggere- ti si stancano gli occhi e poi ti addormenti
@noBODy96
5 anni fa
chiudi gli occhi, mettiti sul lato sinistro (lo stomaco ha una forma strana, così dovresti dormire meglio), magari prima bevi un infuso (non un tè) o comunque qualcosa di caldo. Nel caso leggere un libro aiuta. Con me non funzionano molto- ma magari con te sì