Ho appena iniziato a fare esercizio fisico ed essendo che sono decisamente fuori forma devo partire dalle cose semplici. Mi tocca, infatti, usare manubri da 2,50 kg e me ne vergogno un sacco, anche se so che non dovrei vergognarmi. #sport
@Aberrazione
4 anni fa
Se intendi alzarli 300 volte è tempo perso, semplice definizione. caricane 10 ed e fai 2 colpi in meno
@eliminato
4 anni fa
Se non cominci con poco non arriverai mai dove vuoi arrivare... quindi continua a lavorare e raggiungerai quanto prima i tuoi obiettivi.