come faccio a convincere i miei a farmi andare da un nutrizionista? ho iniziato da poco palestra e vorrei avere una dieta specifica prima massa poi definizione ma per loro la dieta serve solo a dimagrire e essendo io magra non ne ho bisogno. così però è peggio perché già soffro di leggeri dca e se faccio di testa mia tenderei a non mangiare, vorrei solo un aiuto e loro non capiscono.
15/06/2022 alle 13:18
6 commenti
@ambarabaccicicoco
3 anni fa
Vabbè forse sarebbe meglio se ti studi da sola la situazione, dato che non ti lasciano andare dal nuttizionista. Tipo puoi vedere quali cibi ti aiutano a mettere su massa muscolare e quali vanno evitati. Fai varie piccole ricerche tipo
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