Se vado in palestra per tonificare, secondo voi in 3/4 mesi si possono raggiungere dei risultati abbastanza visibili? (Peso 53 kg) #palestra
30/06/2020 alle 00:24
19 commenti
@IlConsigliere
4 anni fa
Dovresti anche fare una sana alimentazione e bere tanta acqua , io con la dieta e una passeggiata di 30m al giorno ho perso 5kg in 15 giorni
+1 punto
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@crossplane2
4 anni fa
Non diventerai la pagani ma qualcosa di sicuro, sappi che in 2 settimane perdi mesi di allenamento poi
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