Ho cercato di mangiare meno carne, ma è troppo buona. Non mi va di mangiare cose che non mi piacciono per mangiare meno carne, non ci voglio più rinunciare
31/07/2022 alle 12:52
13 commenti
@Qazdr
2 anni fa
In realtà il consumo andrebbe moderato, non portato a zero. Io ad esempio, durante l'estate mangio carne meno di una volta a settimana. Durante l'inverno di più invece. In caso di consumo eccessivo sarebbe una buona abitudine, sostituire qualche pasto di carne con una proteina diversa, tipo pesce o legumi. So che è difficile, anche io amo la carne.
+1 punto
