Ragazza di 16 anni

Ho scaricato un app per il controllo degli stati d'animo(e anche ansia depressione ecc): ti fa delle domande mattino pomeriggio e sera per capire come stai, ti fa descrivere la tua giornata ecc. Poi da ottimi consigli: per esempio in questi giorni mi sento sola e mi ha spiegato che può essere utile a volte. È tutta in inglese, ma è facile da capire. Se vi interessa vi scrivo il nome nei commenti #app #depressione #ansia #help #provatela-se-vi-va