Mi sono appena allenata e dopo parecchio tempo ho fatto gli squat plié e i piegamenti al muro. Inutile dire che mi hanno distrutta e che ho saltato il minuto di plank #non-so-che-tag-mettere #allenamento #distrutta #fatica
29/12/2020 alle 00:56
Mi sono appena allenata e dopo parecchio tempo ho fatto gli squat plié e i piegamenti al muro. Inutile dire che mi hanno distrutta e che ho saltato il minuto di plank #non-so-che-tag-mettere #allenamento #distrutta #fatica
@VioletEvergarden
4 anni fa
Il nostro prof di motoria ci fa sempre fare plank, piegamenti sulle braccia, squat, addominali lol