Mi viene da vomitare per l ansia, ma non posso farlo perché c è mio padre a casa e non voglio che si preoccupi. Modi per calmarsi o per non vomitare?
28/05/2021 alle 08:57
2 commenti
@sonostranaciao
4 anni fa
inspira per due secondi, stai ferma per altri 2 e poi espira per 2 secondi. Prova, poi dimmi se funziona
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@Jynx
4 anni fa
Io quando ho la nausea contro tre dita sotto la mano e in quel punto metto il pollice e premendo leggermente faccio dei piccoli cerchi. Me la fa passare. Se non mi sono spiegata devi fare una sorta di massaggio con il pollice
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