Sono a dieta ma secondo voi se mi mangio un panino al salame e domani vado in bici per un ora velocemente mi rovino la dieta o va bene? Ho voglia di cibo BUONO non verdure, carne bianca magra o pasta integrale #buono
10/03/2019 alle 19:33
Sono a dieta ma secondo voi se mi mangio un panino al salame e domani vado in bici per un ora velocemente mi rovino la dieta o va bene? Ho voglia di cibo BUONO non verdure, carne bianca magra o pasta integrale #buono
@bho0500
6 anni fa
Beh si ingrassa quando si mangiano più calorie del necessario.Se mangi solo un panino col salame e stasera mangi leggera non succede niente