Sono a dieta, se a pranzo mangio due uova in padella (non fritte) invece che la pasta integrale va bene secondo voi? (Sono povera e non posso andare da un dietologo quindi non dite "non fare una dieta inventata da te!1!1!1") #ask
@nontrovounnome
5 anni fa
Prova a cercare su internet la calorie,le proteine ecc degli alimenti e regolati in base alle tue esigenze. Comunque non credo che 2 uova ti sazino
@Unabibbi
5 anni fa
È pieno di app in giro che ti consigliano cos mangiare e che esercizi fare
@vitainesistente
5 anni fa
Prova a mangiare sano senza esagerare, senza privarti di cose sane ??
@Avvocatessa_del_diavolo
5 anni fa
Se vuoi posso darti qualche consiglio, ho fatto una miriade di diete e posso consigliarti le opzioni da mangiare nei vari pasti. Che
@eliminato
5 anni fa
Se la sai fare, la dieta puoi fartela da sola. Se ti serve te la faccio io (l'ho studiato)