Donna di 18 anni

Faccio kickboze oggi è arrivata una ragazzina che sosteneva di avere esperienza quando invece era palese che non avesse mai praticato sport da combattimento. Provo a insegnarle come tenere la guardia e finalmente riesce, proviamo con degli esercizi base stavo facendo la dimostrazione di un calcio laterale senza protezioni e scalza, si impanica e mi tira una gomitata sul piede e sbam CONTUSIONE #dolore