Come si fa a superare ansia e attacchi di panico??? C'è qualcuno che si sente di darmi consigli? Non ne posso più di vivere così, è come vivere a metà e non godersi mai a pieno tutto?
16/05/2021 alle 02:03
5 commenti
@LaFatta
4 anni fa
Io li avevo e grazie alla mia psicologa ora non ce li ho più. Comunque ti consiglio di pensare come se qualcuno ti lanciasse una palla di tranquillità, a me ha aiutato molto
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@ENDERIONICO87
4 anni fa
Sis, la risposta é semplice. Basta non pensarci. Guarda me per esempio, sono sank
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@joint46
4 anni fa
Nel mio caso l'ultima volta che ho avuto un attacco credevo seriamente di morire. E per due giorni non facdvo più le cose normali, poi ho cercato su internet ed ho letto che era la cosa peggiore da fare, per cui ho deciso non solo di tornare a fare le cose normali, ma addirittura ho anche fatto cose esagerate ed ha funzionato benissimo?
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