È normale che prima di iniziare palestra pesavo 63,5 e ora 65.... Tutto ciò in una settimana
09/09/2021 alle 08:42
36 commenti
@CherryKitten
3 anni fa
Sarebbe anormale il contrario. Stai perdendo grasso (spero) e mettendo muscoli, che pesano di più.
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@SurfingOnTheRaibow
3 anni fa
È normale. Significa che stai dimagrendo veramente. Ovvero stai accrescendo massa muscolare e riducendo grasso.
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@El_Barto
3 anni fa
1,5 kg di muscoli in più in una settimana mi sembra un po' inverosimile... Stai associando la palestra ad una dieta adeguata oppure mangi come prima? Magari hai più fame e mangi qualcosina in più. Oppure devi solo andare in bagno. Pesati la mattina prima di mangiare e dopo essere stata in bagno ??
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@Quantum
3 anni fa
Essendo che stai andando in palestra stai crescendo la tua massa muscolare quindi è normale
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