Oggi ho mangiato poco, bene...devo continuare così ... speriamo #speranza
10/01/2021 alle 13:29
33 commenti
@Alhazred
4 anni fa
Ma tipo informarsi? Non è mangiando poco che si dimagrisce ma mangiando bene. Ci sono diete nelle quali si mangia di continuo eppure si dimagrisce. Facendo così sarà anche peggio per la tua salute
+1 punto
@Giuly_44
4 anni fa
Ti consiglierei di andare da un nutrizionista o un dietologo e fare degli allenamenti a casa, non tanti, basta anche un po di movimento ogni giorno e vedi che i risultati arrivano anche mangiando bene? almeno, io è così che sono dimagrita ??
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