Raga, vorrei dimagrire, quali cibi devo eliminare? #ask
23/02/2021 alle 20:26
Raga, vorrei dimagrire, quali cibi devo eliminare? #ask
@dada__
4 anni fa
Non devi eliminare nulla ahaha, basta avere un alimentazione sana la maggior parte del tempo ma se hai voglia di un dolce o di una pizza o altro puoi mangiarlo, l'importante per dimagrire è il deficit e la suddivisione dei macro
@ronismyking
4 anni fa
in verità non dovresti eliminare niente, devi ridurre i cibi spazzatura