come faccio a rinforzare le braccia senza ingrossare?
14/03/2022 alle 23:37
13 commenti
@TitanMerk
3 anni fa
Fai tanto esercizio e poco riposo. Tipo i maratoneti, gambe sottili ma resistenti
+1 punto
@SonoMoltoIrrrrrrrrrascibileScusate
3 anni fa
Per "ingrossare" devi fare diete allucinanti, piene di proteine e fibre, neanche se fai 1000 piegamenti al giorno riesci ad ingrossare senza quel tipo di diete, quindi non ti preoccupare puoi fare tutto, rassodando senza crescere.
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@UnghiediDio
3 anni fa
Tranquilla, allenandoti d diventerai solo più figa, guarda tutte le ragazze che si allenano come sono
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