Solo io quando dovevo "svuotare la mente" provavo a non pensare a niente, ripetendo la frase "non pensare" e rimproverandomi perché la pensavo?
26/11/2017 alle 01:57
Solo io quando dovevo "svuotare la mente" provavo a non pensare a niente, ripetendo la frase "non pensare" e rimproverandomi perché la pensavo?
@Demetra
7 anni fa
per svuotare la mente non devi pensare di svuotarla altrimenti non funziona. praticamente dovresti fare come la differenziata, mettere i pensieri di plastica nel bidone plastica e quelli umidi nell'umido. Umidi quando piangi o altro di plastica quando sei finta.