secondo voi ha piú calorie una fetta di pane (integrale) con olio e sale o una fetta di pane (sempre integrale) con 3 fette di salame? Oggi è il mio giorno settimanale di sgarro quindi posso mangiare qualcosa di sbagliato #ask
07/08/2019 alle 08:15
7 commenti
@eliminato
5 anni fa
Quanti problemi ti fai, mangia e basta, la dieta serve solo se c’è un eccessivo peso malsano; attività fisica??
+1 punto
@eliminato
5 anni fa
Io ti consiglierei un bel paninozzo carico di salame, altro che 3 fette. L'importante che sia solo questo e che non vai avanti a sgarrare
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@SosukeAizen
5 anni fa
Non sarà un panino con tot calorie a farti ingrassare , fidati,poi dipende da metabolismo a metabolismo,cosa fai durante la giornata,quanta acqua bevi, che stile di vita hai,se non vuoi ingrassate nel giorno di sgarro mantieniti al di sotto del tuo TDE
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@eliminato
5 anni fa
Se è il tuo giorno di sgarro mangia qualcosa di buono senza farti problemi su cosa sia kalorico. Ogni tanto non è la fine del mondo.
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@Inserirenomedecente
5 anni fa
Visto che è un giorno in cui puoi sgarrare direi senza dubbio la seconda (anche se se fossi in te preferirei la prima visto che il maiale mi fa abbastanza schifo??♀️)
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