La mia dietologa mi ha detto di bere 3/4 litri al giorno, ma non saranno un po' troppi? ? a me hanno detto sempre di berne almeno 2 litri #ask
25/07/2019 alle 18:45
11 commenti
@eliminato
5 anni fa
Mi sembra strano, a meno che tu non faccia 6 ore di palestra al giorno ? avrei capito due litri e mezzo, con questo caldo, ma 4? Chiedi ad un altro medico prima di iniziare a bere così tanto, per avere certezze, intanto continua a bere ciò che ti senti di bere. Potrebbe essere anche giusto 4 ma sembra strano
+1 punto
@LoveAllDaysOfYourLife
5 anni fa
Io ho l'app per ricordarmi di bere, devo assumere 3,4 litri d'acqua. Forse dipenderà dall'età, massa, tipo di attività,ecc...
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